Heb jij dit weleens gedaan?

Het is een heerlijke manier van ademhalen. Probeer maar eens:

Denk aan een moment waarop je je heel gelukkig voelde
Adem dat gevoel eens door je hele lichaam
Laat je hele lichaam hiermee vol stromen
Tot in alle cellen

Voel je het al? Meer hierover op de workshop die in januari van start gaat.
De data kun je in een vorig nieuwsbericht vinden. Welkom!